أهم النصائح لحماية نفسك من الإصابة بفيروس كورونا
منذ تفشي فيروس كورونا في عدد من دول العالم، وجهت منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة عدة نصائح للمواطنين بشأن كيفية الوقاية من الإصابة بعدوي فيروس كورونا خلال التعاملات اليومية .
التعريف بفيروس كورونا
فيروس كورونا المستجد COVID-19، هو فيروس جديد ضمن فصيلة كبيرة تسمى الفيروسات التاجية تحت مسمي كورونا، والتي تصيب الجهاز التنفسي وتتراوح حدتها من نزلات البرد الشائعة إلى الأمراض الأشد خطورة مثل، سارس وميرس، ولم يتم إكتشاف علاج لكوفيد 19 أو فيروس كورونا حتى الآن .أعراض الإصابة بفيروس كورونا
- حمي .
- سعال جاف .
- إحتقان الأنف .
- إسهال وإرهاق .
طرق إنتقال فيروس كورونا من شخص لآخر
تتمثل الطريقة الرئيسية لانتقاله في الرذاذ الذي يتناثر من أنف أو فم الشخص المصاب بالفيروس عند السعال، ويمكن أن يلتصق بالأشياء والأسطح المحيطة بالشخص، مما ينتج عنه إصابة الآخرين بالمرض عند ملامستهم لهذه الأشياء أو الأسطح ثم لمس أعينهم أو أنفهم أو فمهم، ولذا فمن الأهمية الإبتعاد عن الشخص المريض بمسافة متر واحد على الأقل .
الأشخاص الأكثر عرضه للإصابة بفيروس كورونا
المسنين، والأشخاص المصابين بحالات طبية موجودة مسبقاً، مثل إرتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والسكري، حيث يصابون بفيروس كورونا المستجد أكثر من غيرهم .
ما الذي يجب فعله عند الإشتباه بفيروس كورونا
- إستشر الطبيب فوراً في حالة إصابتك بالحمي والسعال وصعوبة التنفس .
- إلتزم المنزل إذا شعرت بالمرض .
طرق التعامل مع المشتبهين بفيروس كورونا
- تجنب ملامسة أي شخص مصاب بأعراض زكام أو تشبه الإنفلونزا .
- إبتعد مسافة متر إلي 3 أمتار من أي شخص يسعل أو يعطس .
إزاي تحمي نفسك من فيروس كورونا
- النظافة الشخصية .
- غسل الأيدي بشكل دائم بالماء والصابون، أو فركها بالكحول
- تجنب لمس عينك وأنفك وفمك كثيراً .
- تجنب مخالطة أي شخص لديه أعراض البرد أو الإنفلونزا .
- طهي الطعام جيداً، خاصة اللحوم والبيض، ويجب أن يكون الطهي جيد جداً .
- تجنب التعامل الغير آمن مع الحيوانات البرية أو حيوانات المزرعة .
- تجنب الأماكن المزدحمة والتجمعات وترك مسافة كافية بين الاشخاص .
- يجب تغطية الأنف والفم بمنديل عند العطس أو السعال والتخلص منه بشكل آمن، وفي حال عدم توفر منديل يمكن إستخدام المرفق أو الذراع عند العطس من أجل تقليل فرص العدوي .
ملاحظة
عند إرتفاع درجة حرارة الجسم أكثر من 38 درجة مع ضيق في التنفس، يرجي الإتصال علي رقم 105 أو رقم 15335 من داخل مصر .
موقع تعداد السكان العالمي، يقدم بشكل مستمر حالات الإصابة بفيروس كورونا، وأخر الإصابات في كل الدول حول العالم، علماً بأن عدد الإصابات عند كتابة المقال وصلت لـ 188.500 حالة تم إصابتها بفيروس كورونا، توفي منهم 7500 حالة، وتم شفاء 80.800 حالة، والباقي ما زال في العزل الصحي .
كما يمكنك زيارة الموقع لتكون علي علم بآخر المستجدات والتحديثات من هنا .
ويمكنك أيضاً زيارة موقع رئاسة مجلس الوزراء المصرية لتكون علي علم بآخر المستجدات والتحديثات من هنا .
ويمكنك أيضاً زيارة موقع رئاسة مجلس الوزراء المصرية لتكون علي علم بآخر المستجدات والتحديثات من هنا .